大家好，我是中医杜医生。得了肠息肉，大家最担心的就是复发恶变，如果您想恢复健康，并且终身远离复发和恶变，那么这3大调理重点必须牢牢记住。

第一个重点是调理体质。不同的人可能呈现出不同的体质状态，比如痰湿体质的肠息肉患者，常常会出现腹胀、腹部隐痛、大便黏腻等表现。这是因为体内痰湿积聚，阻碍了气血的正常运行，使得肠道功能失常。而湿热体质的患者，容易有口苦、口干、大便臭秽、肛门灼热等症状，这是由于湿热之邪蕴结在体内，影响了肠道的正常排泄功能。还有气滞血瘀体质的人，会有腹痛固定不移、舌质紫暗或有瘀斑等情况。因为气血运行不畅，瘀血阻滞在肠道，久而久之就容易形成肠息肉。中医是需要根据不同的体质进行精准调理。

第二个重点是健脾和胃。脾胃为后天之本，脾胃功能的正常与否直接影响着肠道的功能。脾虚则运化失常，水湿不能正常代谢，容易生痰湿，从而加重肠息肉的发生发展。所以要健脾和胃，增强脾胃的运化功能。

第三个重点是调节情志。长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能和肠道的气血运行。因此，肠息肉患者要保持心情舒畅，避免过度的情绪波动。

我曾有一位肠息肉患者，工作压力非常大，饮食也很不规律。经常感到腹胀、腹痛，大便不成形，舌苔白腻，脉滑。经过辨证，确定为痰湿体质，同时脾胃虚弱。 针对他的治疗，我分三个阶段进行。首先，用陈皮、半夏、茯苓等化痰祛湿，配合白术、党参健脾和胃，以改善患者的脾胃功能，减少痰湿的生成。其次，加入丹参、川芎等活血化瘀的药材，配合莪术、三棱等，以改善肠道的血液循环，消除息肉形成的病理基础。最后，通过与患者交流，引导其调整心态，保持积极乐观的情绪，并建议其适当进行一些放松身心的活动。 经过一段时间的治疗后，腹胀、腹痛等症状逐渐减轻，大便也恢复了正常，情绪也变得更加稳定。

好了，今天的内容就分享到这，我们下期再见。